SEMANA DE LA SALUD

Enjoy Fit Petrer- IV Semana de la Salud 2019

Los alumnos y alumnas de 3º ESO de nuestro centro, han disfrutado de unas sesiones de ciclo Indoor, Body Combat, entrenamiento intervalico (Tábata o Hiit) y Body Balance en Enjoy fit Petrer. ¡¡Han sido unas mañanas muy divertidas y saludables!! Queremos agradecer una vez más a Enjoy fit Petrer por participar y colaborar en nuestra IV edición de la Semana de la Salud de nuestro cole. ¡¡Mil gracias de todo corazón!!

Enjoy fit Petrer

Aerodance- IV Semana de la Salud 2019

El pasado viernes, estuvo con nosotros Cristina, impartiendo unas clases de aerodance a nuestros alumnos y alumnas de primaria, y junto con padres y madres, disfrutamos de unas sesiones muy saludables y divertidas. Además, IRCO Restauración Colectiva nos invitó a fruta para todos. Fue una sana e intensa mañana, ampliando así las distintas actividades de nuestra IV edición de la semana de la salud. ¡¡Gracias a todos los que estáis haciendo posible que lo celebremos otro año más!!

Primeros auxilios- IV Semana de la Salud 2019

El viernes 15 de marzo, desde el Centro de Salud Petrer I, nos visitaron varios profesionales sanitarios, entre ellos Isabel, para hablarnos sobre primeros auxilios y hábitos de vida saludable. ¡¡Muchísimas gracias, están siendo charlas muy interesantes!!

Nutrición, deporte y salud- IV Semana de la Salud 2019

Hoy han estado con nosotros Manuel Pacheco, nutricionista y Nadia Pina, diplomada en nutrición humana y dietética para hablarnos, sobre nutrición, deporte y salud y aprender a comer de una forma sana y saludable ¡¡Muchísimas gracias, están siendo charlas muy interesantes!!

Primeros auxilios- IV Semana de la Salud 2019

Hoy, desde el Centro de Salud Petrer I, nos han visitado los profesionales sanitarios Pilar Marcos, Manuel Cano y José Rodríguez para hablarnos sobre primeros auxilios y hábitos de vida saludable. ¡¡Muchísimas gracias, están siendo charlas muy interesantes!!

Importancia de la buena postura - IV Semana de la Salud 2019

Hoy, nos ha visitado con Cristina Sirvent, graduada en fisioterapia, osteopatía e instructora y nos ha hablado sobre la corrección postural, la estructura de la espalda, por qué nos duele, cómo debemos sentarnos, como ponernos ante la pantalla del ordenador. ¡¡Muchísimas gracias, están siendo charlas muy interesantes!!

Aprendemos a comer - IV Semana de la Salud 2019

Ayer estuvo con nosotros y nosotras Nadia Pina Flores, diplomada en nutrición humana y dietética, y nos estuvo enseñando la importancia de comer bien de una forma saludable,  a través de juegos, actividades en la pizarra... Fue una mañana súper interesante, ¡muchas gracias Nadia!

Salud bucodental - IV Semana de la Salud 2019

Nos han visitado Ana Belén Benito Flores, higienista dental, y Mara Domínguez, directora odontológica, para hablarnos sobre la salud bucodental. Los alumnos y alumnas de P3, P4, P5 y 1º de primaria,  aprendieron la importancia de cómo realizar una correcta higiene bucodental entre otros consejos que nos dejaron Ana Belén y Mara ¡¡Muchas gracias a las dos!!

IV edición de la semana de la salud

Horarios IV Semana de la Salud 2019

Aquí podéis consultar las distintas actividades y horarios para la IV edición de la Semana de la Salud. Pulsa para ampliar.

IV Semana de la Salud 2019

Aquí podéis ver un listado de los profesionales de la salud que van a estar esta semana en nuestro cole para darnos varias charlas sobre alimentación saludable, primeros auxilios, la importancia de la buena postura, deporte, salud... 

 III Edición - Curso 2018

III EDICIÓN DE LA SEMANA DE LA SALUD EN NUESTRO CENTRO

En esta edición hemos realizado diversas actividades durante toda la semana: charlas sobre deporte, prevención de lesiones y salud, consejos y pautas para una alimentación equilibrada, nutrición en el deporte y clases prácticas de judo, zumba, body attack y ciclo indoor, todo con profesionales de la salud y el deporte.  Queremos agradecer a Claudio Mohedano, por sus sesiones de Judo como deporte formativo, a los monitores del gimnasio ENJOY FIT por sus clases de ciclo indoor, body attack y zumba, a IRCO por su aportación con fruta y agua para todos los deportistas, y a Patricia Albert, Encarni Amorós, Manuel Cano Arjona, Manuel Pacheco y Salvador González, por compartir con nosotros sus experiencias y conocimientos en tema de salud

CHARLA "DEPORTE, PREVENCIONES DE LESIONES Y SALUD" POR PATRICIA ALBERT (ENFERMERA) Y ENCARNI AMORÓS (FISIOTERAPEUTA)

La charla estaba basada en concienciar la importancia del deporte en la salud, explicar qué es un fisio y cual es nuestro trabajo, así como transmitir buenos hábitos posturales y deportivos.

CHARLA "NUTRICIÓN EN EL DEPORTE" POR MANUEL CARNO ARJONA

El pasado miércoles 28 de Febrero y Jueves 1 de Marzo y formando parte del programa de nuestra semana de la salud acudió a nuestro centro a compartir sus conocimientos sobre nutrición y deporte en edades adolescentes el doctor y especialista en nutrición Manuel Cano Arjona. Manuel compartió con nuestros alumnos de primero, segundo, tercero y cuarto de la ESO sus conocimientos en nutrición y deporte, ayudando a nuestros alumnos a conocer más de cerca como debe alimentarse e hidratarse un deportista y romper falsos mitos sobre dietas además de conocer qué alimentos y nutrientes son básicos y necesarios antes durante y después de cada ejercicio. ¡Gracias Manuel!

CHARLA "UNA VIDA DEDICADA AL DEPORTE" POR SALVADOR GONZÁLEZ

Salvador González, durante su charla a los alumnos y alumnas de 4ºESO, nos contó la importancia de realizar deporte para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Nos animó a destinar un poquito de nuestro tiempo diario para realizar ejercicio físico, ya que igual que trabajamos nuestra mente, tenemos que trabajar nuestro cuerpo.
Para finalizar nos enseñó algunos de sus retos durante estos más de 30 años dedicados al deporte y como es su alimentación, su preparación física y mental para completar entre otras un Ironman (3.8km natación, 180km bici, 42km corriendo) carreras a pie de 100km, 24 horas corriendo y su aventura en el desierto del Sahara en Marruecos de 230km.

CHARLA "CONSEJOS Y PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA" POR MANUEL PACHECO

Sus palabras:

Durante los días 27 y 28 de febrero de 2018, tuve el placer de impartir unas charlas sobre Nutrición, Deporte y Salud en el Colegio Santo Domingo el Savio de Petrer, para los alumnos de cuarto , quinto y sexto de primaria coincidiendo con la Semana de la salud. Estas charlas se basaron en explicarles cómo se deben de alimentar los niños de su edad para llevar una vida saludable. Me sorprendió mucho la atención y educación prestada por este alumnado, el interés mostrado por la  charla y la gran participación de  casi todos ellos. Preguntaban dudas muy interesantes , bastante avanzadas para su edad. También pude observar que en general en este colegio se apuesta mucho por el deporte y la salud.
El índice de obesidad infantil de este colegio está muy por debajo de la media nacional. Uno de los puntos en los que más incidencia hice , fue en la importancia de comer alimentos enteros y huir de la práctica generalizada de utilizar alimentos refinados, azucarados, y/o desnatados, tanto en niños y adultos cuando sabemos de sobra que no es lo más recomendable.
Pues necesitamos más fibra, vitaminas y minerales y menos azúcares y grasas malas. Estos alumnos prestaron también mucho interés en la parte de la charla en la que hablábamos de deporte y de salud. Les hablé también de los fallos más frecuentes a la hora de alimentarse. Y les quedó claro que la mejor alimentación es aquella variada, equilibrada y sana. Y que para una vida saludable , aparte de una buena alimentación, es necesaria una buena actividad física y un buen descanso. La parte que más me gustó fue el momento en el que les cuento que el niño gordito que ven en las fotografías con las que empiezo la charla y las del el deportista adulto con las que la acabo soy yo mismo. En ese momento, en todas las charlas se hizo el silencio y sé que les sirvió para ver que cualquier persona puede conseguir mejorar su salud, como yo lo he hecho en mi vida. Les hablé de los fallos que yo cometía y los cambios que fui haciendo para cambiar mi estado físico. Creo que el ver este cambio en una persona normal les puede ser muy útil.
Y por último les hablé de la importancia de no discriminar a los niños con obesidad o cualquier diferencia o problema que puedan tener. Pues cada persona es única y que cada persona tiene una fisionomía y complexión  y que lo más importante lo llevamos dentro y que debemos de ser buenas personas y ayudar a los que más lo necesitan...
Espero volver otro año a este colegio , pues fuè una experiencia muy satisfactoria y enriquecedora. Tanto por el buen trato del profesorado, del alumnado como del  equipo directivo de este centro.
Solo puedo decir una palabra: GRACIAS

 II Edición - Curso 2017

II EDICIÓN DE LA SEMANA DE LA SALUD EN SDS 2017

Durante toda la semana, los alumnos y alumnas de infantil, primaria y secundaria van a realizar diferentes actividades, como biodanza con Angi Galera, donde, junto con sus hermanos de la paz, vivirán experiencias emocionales a través de la música. Durante todo el mes de mayo, los alumnos y alumnas de secundaria recibirán talleres de refuerzo de las emociones positivas a cargo de nuestra orientadora Alicia Martínez Sanz. Además, el viernes, cada curso disfrutará de un almuerzo saludable proporcionado por IRCO.

Y también para los padres y madres, el próximo viernes, 5 de mayo, desde las 15:15h. hasta las 16:15h., en la biblioteca del cole, habrá un Taller de Acompañamiento Emocional en Edad Escolar, impartida por nuestra orientadora Alicia Martínez Sanz.

 I Edición - Curso 2016

I SEMANA DE LA SALUD

 

Del 22 al 26 de febrero tendrá lugar en nuestro centro la I Semana de la Salud, con varios talleres para infantil, primaria, secundaria y padres/madres,  sobre la higiene dental para los peques, importancia del lenguaje en el desarrollo infantil, hábitos saludables, primeros auxilios, partidas de Boccia, inteligencia emocional, prevención de adicciones, desmontando mitos en la salud, etc. Con la colaboración de Catering IRCO Alicante, Equipo Sanitario del Centro de Salud Petrer, ASPRODIS y COCEMFE.

Pilar y Begoña, médicas del Centro de Salud Petrer I, nos han hablado sobre los mitos en la salud, en la alimentación, nos han asesorado sobre hábitos saludables... ¡Muchísimas gracias por vuestra colaboración, hemos aprendido mucho!